Guía de alimentos y componentes naturales

En esta página encontrarás una guía de alimentos y componentes naturales con la información nutricional correspondiente.. Su composición y características así como las propiedades contrastadas que tienen algunos de ellos. También se ofrece un dato muy interesante, cuantas proteínas aporta el alimento por cada 100 calorías. De esta forma podemos ver que alimentos son más eficaces al aportarnos proteínas y a la vez no tener demasiadas calorías.

proteinas

#TipoAlimentoproteinasCalorias / x100 Cal
0001Carnes pescados y huevosLangostino cocido Caladero21.80102 / 21.37
0002Carnes pescados y huevosJamón extra sandwich Hacendado18.60101 / 18.42
0003Cereales, patatas y azúcarEnervit Sport varrita con proteinas18.00408 / 4.41
0004Carnes pescados y huevosBurger meat de pollo Bonpreu17.00152 / 11.18
0005Carnes pescados y huevosMuslo de pollo deshuesado16.00209 / 7.66
0006Legumbres, frutos secos y patatasTriángulo de Trigos Sarraceno con quinoa y amaranto14.20418 / 3.40
0007Carnes pescados y huevosLonganiza de pollo Eroski Sannia14.00128 / 10.94
0008Cereales, patatas y azúcarKOLLN Copos de avena13.70361 / 3.80
0009Leche y derivadosRequesón Hacendado 100% Natural 0% M.G.12.2072 / 16.94
0010Legumbres, frutos secos y patatasMaíz para palomitas Fritz Ravic11.00330 / 3.33
0011Cereales, patatas y azúcarChocolate negro Tableta 72% pepitas Eroski 10.00537 / 1.86
0012Cereales, patatas y azúcarEnervit Sport Barrita con chocolate y proteínas8.40470 / 1.79
0013Leche y derivados+Proteínas con arándanos8.3053 / 15.66
0014Cereales, patatas y azúcarCereales integrales Eroski Sannia8.00363 / 2.20
0015Carnes pescados y huevosHuevo hervido7.5093 / 8.06
0016Leche y derivadosGelatina +Proteínas Hacendado6.0039 / 15.38
0017Leche y derivadosYogur Hacendado 0% 0% natural edulcorado y cremoso4.8050 / 9.60
0018Leche y derivadosYogur Hacendado 0% 0% natural edulcorado Linnea V4.8039 / 12.31
0019Carnes pescados y huevosPalitos de surimi4.40115 / 3.83
0020Leche y derivadosYogur Vitalinea 0% desnatado sabor coco Danone4.0052 / 7.69
0021Verduras y HortalizasAceitunas negras2.22349 / 0.64
0022Verduras y HortalizasSalmorejo Hacendado1.1085 / 1.29
0023FrutasPlátano1.0695 / 1.12

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