Guía de alimentos y componentes naturales

En esta página encontrarás una guía de alimentos y componentes naturales con la información nutricional correspondiente.. Su composición y características así como las propiedades contrastadas que tienen algunos de ellos. También se ofrece un dato muy interesante, cuantas proteínas aporta el alimento por cada 100 calorías. De esta forma podemos ver que alimentos son más eficaces al aportarnos proteínas y a la vez no tener demasiadas calorías.

Cereales, patatas y azúcar

Descripcion:
Grupo VI : Cereales, patatas y arroces. Pan, pasta, azúcar y dulces. Bollería. Alimentos energéticos. Aportan glúcidos mayoritariamente y fibra si el cereal incluye la cáscara.
Alimentos (20)
AlimentoCalorias
Chocolate negro Tableta 72% pepitas Eroski 537
Enervit Sport Barrita con chocolate y proteínas 470
Enervit Sport varrita con proteinas 408
Cereales desayuno, con miel 386
Cebada 373
Pasta al huevo 368
Sémola de trigo 368
Cereales integrales Eroski Sannia 363
Pasta de sémola 361
KOLLN Copos de avena 361
Cereales con chocolate 358
Polenta 358
Harina de trigo refinada 353
Centeno 350
Harina de trigo integral 340
Pan de trigo blanco 255
Pan de centeno 241
Pan de trigo integral 239
Pan de trigo molde blanco 233
Pan de trigo molde integral 216

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