Guía de alimentos y componentes naturales

En esta página encontrarás una guía de alimentos y componentes naturales con la información nutricional correspondiente. Su composición y características así como las propiedades contrastadas que tienen algunos de ellos. También se ofrece un dato muy interesante, cuantas proteínas aporta el alimento por cada 100 calorías. De esta forma podemos ver que alimentos son más eficaces al aportarnos proteínas y a la vez no tener demasiadas calorías.

Calcio

Tipo:Minerales
Orden:M001
Unidad de medida:mg
Descripcion:
El calcio es un mineral que necesita el cuerpo humano para mantener los huesos fuertes y llevar a cabo muchas funciones importantes como participar en la síntesis de hormonas. Casi todo el calcio es almacenado en los huesos y los dientes, donde apoya su estructura y rigidez.

Alimentos

AlimentoCantidad
Espinacas90.000 mg
Garbanzos49.000 mg
Yogur Hacendado 0% 0% natural edulcorado y cremoso102.000 mg
Requesón Hacendado 100% Natural 0% M.G.554.000 mg

Calcio

Tipo:Minerales
Orden:M001
Unidad de medida:mg
Descripcion:
El calcio es un mineral que necesita el cuerpo humano para mantener los huesos fuertes y llevar a cabo muchas funciones importantes como participar en la síntesis de hormonas. Casi todo el calcio es almacenado en los huesos y los dientes, donde apoya su estructura y rigidez.

Alimentos

AlimentoCantidad
Espinacas90.000 mg
Garbanzos49.000 mg
Yogur Hacendado 0% 0% natural edulcorado y cremoso102.000 mg
Requesón Hacendado 100% Natural 0% M.G.554.000 mg

También puedes consultar nuestra Guía de Excelencia Médica para conocer a los mejores médicos y especialistas.

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