Guía de alimentos y componentes naturales

En esta página encontrarás una guía de alimentos y componentes naturales con la información nutricional correspondiente. Su composición y características así como las propiedades contrastadas que tienen algunos de ellos. También se ofrece un dato muy interesante, cuantas proteínas aporta el alimento por cada 100 calorías. De esta forma podemos ver que alimentos son más eficaces al aportarnos proteínas y a la vez no tener demasiadas calorías.

Fibra

Tipo:Nutrientes
Orden:N004
Unidad de medida:mg
Descripcion:
La fibra forma parte esencial de la nutrición de las personas, recomendándose actualmente su ingesta diaria, imprescindible para cualquier dieta sana y equilibrada. Hay dos tipos de fibra soluble e insoluble.

Fibra

Tipo:Nutrientes
Orden:N004
Unidad de medida:mg
Descripcion:
La fibra forma parte esencial de la nutrición de las personas, recomendándose actualmente su ingesta diaria, imprescindible para cualquier dieta sana y equilibrada. Hay dos tipos de fibra soluble e insoluble.

También puedes consultar nuestra Guía de Excelencia Médica para conocer a los mejores médicos y especialistas.

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