nueces

Tartrato de colina

La función que tiene el bitartrato de colina es acelerar la absorción de la colina dentro del cuerpo humano, una vitamina B que es soluble en agua. Se puede encontrar en verduras, legumbres, nueces y determinadas frutas. Este componente natural  forma parte del un grupo que se llama nutrientes esenciales. El cuerpo no es capaz de generarlos por sí mismo en las cantidades suficientes que necesita el organismo y por ello deben ser ingeridos en la dieta.

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